– zmierňujú bolesť hlavy a migrény

– znižujú stres a zvyšujú relaxáciu

– detoxikujú a zvyšujú imunitu

– uvoľňujú stuhnuté svalstvo

– vylepšujú spánok

– znižujú úzkosti a depresie

– znižujú zápaly

– zlepšujú mentálne zdravie a viac